オステオパシーは、本来からだに備わっている回復の力をじゃましない、という考え方が土台にあります。

私が目指しているのは、無理に「整える」ことではなく、
いま固まってしまっている働きが、また自然に動きはじめるようにそっと手助けすることです。

からだは、本当は元に戻ろうとしています。
その戻ろうとする道筋をふさぐものを、静かにどかしていくイメージです。

「そこ痛いですよね。我慢してくださいね」というような強い刺激や、
大きな音を鳴らす矯正は、基本的に行っていません。

なぜなら、からだが防御反応を起こすほどの刺激は、
一時的に「効いた感じ」があっても、
神経がさらに緊張してしまい、また固さが戻りやすいからです。

私は、からだがもう守らなくていい状態に戻ることを優先します。
力づくで正解に合わせるのではなく、
その方のからだが「これなら大丈夫」と思える強さ・角度・タイミングを選びます。

肩こり、頭痛、胃の重さ、眠れない、朝からもう疲れている。
そういった不調は、単独で起きていることはあまりありません。

背景には、
・呼吸が浅い／止まりやすい
・ずっと緊張モードのまま休めない自律神経
・内臓がこわばって背骨まで固まっている
・顎・頭・目のまわりに常に力が入っている
など、いくつもの要素が重なっていることが多いです。

私は、いま出ている「症状そのもの」だけではなく、
「なぜそこまでがんばるしかなかったのか」に触れていきます。

「まだ動けるから大丈夫」と思い続けて、気づいたらもう限界。
そうなる前に、ブレーキをかける場所でありたいと考えています。

検査結果では「異常なし」と言われるけれど、
実際はずっとしんどい。
寝ても回復しない。
この「説明しづらいしんどさ」を、そのまま扱います。

重症度よりも、
ご本人の「このままはちょっと怖い」という感覚を信じています。

ここは「やってもらう場所」ではなく、
「一緒に整えていく場所」だと考えています。

施術のあとは、からだが休みたがることもあります。
すこし早めに眠る、すこし食べすぎない、画面から早めに目を離す。
そういった小さな選択も、回復を大きく後押しします。

こちらから無理な宿題を押しつけることはありません。
いまのあなたにとって現実的なペースを、一緒に探していきましょう。